甄客逆龄,健康同行
请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
  • 注册 / 登录
  • 切换到窄版
  • 查看: 496|回复: 0

    秋冬季如何健康吃火锅

    [复制链接]

    1

    主题

    1

    帖子

    34

    积分

    新手上路

    Rank: 1

    积分
    34
    发表于 2019-1-7 10:39:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
    聽  天气渐冷,已是深秋时节,火锅是秋冬时节人们的最爱,一群亲朋好友围坐着吃火锅,看着锅里面热气腾腾的翻滚,绝对是再美不过的事情了,但大家要知道,吃火锅方法不正确,不一定健康,很多人涮锅的习惯并不科学,在这个吃火锅的季节,如何涮出健康,为大家提供一些建议,可供大家参考,让你享受美味的同时,保证身体健康。
      吃火锅先涮两食物
      很多人吃火锅时都先吃羊肉,然后海鲜、青菜,最后吃点土豆、红薯等,其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发,吃火锅应该先素后荤,并且最好先涮土豆和红薯。这是因为土豆和红薯中含有大量的淀粉,鈥溨魇斥

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册  

    x
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

    本版积分规则

    QQ|Archiver|手机版|小黑屋|甄客践行 ( 京ICP备18002352号

    GMT+8, 2020-10-24 17:12 , Processed in 1.153365 second(s), 14 queries , File On.

    Powered by Discuz! X3.3

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表